¿Qué es la Acidez Estomacal?

Causas Fisiológicas

La acidez estomacal es la sensación de dolor y ardor que se produce cuando el ácido del estómago sube al esófago y recorre el pecho, cerca del corazón.¹ Normalmente, cuando deglutes, el esfínter esofágico inferior (EEI) se relaja, así que el líquido y los alimentos pueden fluir hacia el estómago, antes de que se cierre nuevamente. En las personas que padecen reflujo ácido y ERGE, el EEI permanece relajado, lo que significa que el contenido ácido del estómago no se retiene y vuelve al esófago, causando irritación.¹

1. Esófago Tubo muscular que conecta la boca y la garganta con el estómago. Carece del revestimiento protector del estómago y se irrita fácilmente con los ácidos gástricos.¹
2. Esfínter esofágico inferior (EEI) Banda circular de músculos que actúa como una válvula y mantiene el contenido del estómago en su sitio.¹ Está situado alrededor de la parte inferior del esófago.¹ Factores como la inhalación de humo, la presión abdominal, las hernias y otros pueden contribuir a que el EEI se debilite o se relaje demasiado y permita que el contenido del estómago fluya de regreso hacia el esófago.¹
3. Estómago Órgano interno en el que se produce parte de la digestión de los alimentos. El estómago tiene un grueso revestimiento mucoso que lo protege de las secreciones digestivas ácidas.¹
4. Bomba de protones Enzima que produce ácido dentro de las células que recubren el estómago.²
5. Diafragma Músculo que separa el tórax del abdomen.²

Mitos Acerca de la Acidez Estomacal

Aunque la acidez estomacal es relativamente frecuente, también se entiende mal. Existen muchos mitos comunes sobre la acidez estomacal que se han aceptado como hechos. Asegúrate de ser capaz de distinguir entre realidad y ficción cuando se trata de tu salud.

Todo el mundo tiene los mismos desencadenantes de la acidez estomacal.

Los desencadenantes difieren de una persona a otra. Todo se reduce a cómo reacciona tu cuerpo a determinados alimentos, a otros medicamentos que puedas estar tomando, a tu estilo de vida, peso, embarazo o condiciones de salud. Existe una serie de desencadenantes comunes, pero lo que te provoca acidez estomacal a ti puede no tener la misma reacción en otra persona. Tener en cuenta tus propias circunstancias individuales, tus acciones y tu dieta podría ayudarte a comprender tus desencadenantes.

Sólo puedes padecer acidez estomacal por comer determinados alimentos.

Los desencadenantes difieren de una persona a otra. Para algunas personas, los alimentos pueden ser el desencadenante del reflujo ácido. Pero para otras, la causa puede ser fisiológica o ambiental. Si crees que un determinado alimento podría ser un desencadenante, vigila lo que comes y bebes, y así aprenderás a evitar las cosas que desencadenan la acidez estomacal en tu organismo. También puedes prestar atención a la hora del día en que comes y al tamaño de las porciones.

Si tienes mal aliento, significa que tienes reflujo ácido.

El mal aliento es sin duda un indicador del reflujo ácido, pero no suele ser el único síntoma.³ Otros síntomas de la acidez estomacal serán probablemente una incómoda sensación de ardor en el pecho o la garganta, náuseas e hinchazón.¹

Si sufres acidez estomacal con regularidad, es muy importante saber qué está pasando en tu cuerpo. Esto te permitirá hacer cambios adecuados en tu estilo de vida que te permitirán encontrar alivio a tus síntomas. Otra forma de encontrar alivio es con un inhibidor de la bomba de protones como Nexium 2HR Tabletas, que ofrece protección durante 24 horas en un formato fácil de tragar.

Independientemente de que introduzcas cambios en tu dieta o pruebes la medicina, comprender cómo afecta la acidez estomacal a tu cuerpo es un gran primer paso para encontrar alivio.