La enfermedad por reflujo gastroesofágico, o ERGE, es una afección en la que el contenido ácido del estómago se filtra hacia el esófago, el conducto que conecta la garganta con el estómago.1 Aunque la ERGE no suele ser grave, esta afección puede causar molestias que interrumpen tu vida cotidiana.2 Afortunadamente, existen opciones de tratamiento y prevención si sufres de ERGE.
Tratamiento bajo cuidado profesional
Antes de buscar tratamiento para la ERGE, debes consultar a tu proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico de tu proveedor de atención médica. Tu tratamiento debe estar bajo su supervisión.
Por lo general, la ERGE se puede tratar con una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos recetados.1 Los medicamentos de venta sin receta como Nexium 24HR no tratan la ERGE. Nexium 24HR brinda un alivio poderoso y duradero para la acidez estomacal frecuente o la acidez estomacal que ocurre más de dos días a la semana.
Si experimentas reflujo ácido con frecuencia, es posible que hayas desarrollado ERGE,5 que debe tratarse únicamente bajo el cuidado de tu proveedor de atención médica.2
Una vez que te hayan diagnosticado ERGE, tu proveedor de atención médica podrá recomendarte opciones de tratamiento específicas. Además de sugerir medicamentos recetados, tu proveedor de atención médica podría recomendarte que realices cambios en tu estilo de vida, como perder peso o evitar alimentos desencadenantes como el chocolate, el alcohol o los alimentos ácidos.2
Si los medicamentos y los cambios en el estilo de vida no mejoran tu ERGE, tu proveedor de atención médica podría recomendarte una cirugía u otros procedimientos.3 Estos procedimientos generalmente no se recomiendan hasta que se hayan agotado las demás opciones.
¿Qué causa la ERGE?
ERGE ocurre como resultado del reflujo ácido. El reflujo ácido ocurre cuando la válvula al final de tu esófago no se cierra correctamente después de que la comida ingresa a tu estómago.4 Luego, el ácido fluye desde tu estómago a través del esófago hasta la garganta y la boca, lo que te provoca un sabor agrio.
Aunque es normal experimentar reflujo ácido de vez en cuando, experimentarlo con frecuencia puede provocar síntomas molestos y dolorosos. Aunque la acidez estomacal frecuente y la ERGE ocurren como resultado del reflujo ácido, la ERGE es una forma más severa.
Diagnóstico
Lo diremos nuevamente: si crees que has desarrollado ERGE, debes solicitar un diagnóstico de tu proveedor de atención médica. El diagnóstico y el tratamiento de la ERGE deben realizarse bajo tu supervisión.
Cuando visites a un proveedor de atención médica, es posible que puedas diagnosticar la ERGE con base en un examen físico y un historial de tus síntomas.3 Para confirmar el diagnóstico, es posible que te recomienden una endoscopia digestiva alta. En este procedimiento, tu proveedor de atención médica inserta un tubo delgado con una luz y una cámara diminutas en tu garganta para examinar el interior de tu esófago y estómago.3 Otra opción para el diagnóstico es una prueba ambulatoria con una sonda de ácido (pH). Se coloca un monitor en tu esófago para evaluar cuándo y por cuánto tiempo refluye el ácido estomacal.3
Síntomas de la ERGE
Antes de buscar un diagnóstico y un plan de tratamiento, es bueno conocer los síntomas de la ERGE. Si bien pueden variar entre las personas, estos síntomas son los más comunes.5
- Acidez.
- Regurgitación, que es comida que regresa a la boca desde el esófago.
- Sensación de comida atrapada en tu garganta.
- Tos.
- Dolor de pecho.
- Dificultad para deglutir.
- Vómito.
- Dolor de garganta y ronquera.
Remedios Caseros
Además del plan de tratamiento recomendado por tu proveedor de atención médica, ciertos cambios en el estilo de vida también pueden reducir la frecuencia del reflujo ácido y ayudar a tratar la ERGE en el hogar. Estos hábitos pueden reducir la gravedad o la frecuencia de los síntomas de la ERGE.3
- Mantén un peso saludable. Tu peso puede estar ejerciendo presión sobre tu abdomen, lo que puede empujar tu estómago hacia arriba y causar reflujo ácido.
- Deshazte de los cigarrillos. Fumar puede afectar la función adecuada de tu esfínter esofágico inferior, que mantiene el ácido fuera de tu esófago.
- Eleva tu cama. Si experimentas ERGE por la noche, levantar la cabecera de la cama de seis a nueve pulgadas puede aliviar los síntomas.
- No comas tarde por la noche. Espera unas horas después de comer antes de dormir o acostarte.
- Mastica bien. Comer demasiado rápido puede causar reflujo ácido.
- Evita alimentos y bebidas desencadenantes. La comida ácida, la comida picante, el alcohol, el chocolate, la menta, el ajo y la cafeína pueden desencadenar el reflujo ácido.
- Evita la ropa ajustada. La ropa ajustada puede apretar el estómago y empujar el ácido hacia el esófago.
Aunque la ERGE puede ser incómoda y dolorosa, muchas opciones de tratamiento pueden brindarte alivio. Una vez que tu proveedor de atención médica te haya diagnosticado ERGE, seguir sus recomendaciones terapéuticas suele brindar alivio. Entonces, si no tienes la seguridad de que tus síntomas son el resultado de la ERGE o acidez estomacal frecuente, no dudes en programar una cita y obtener ayuda.
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